영양소가 풍부한 아보카도 효능 부작용 보관법 정리
몸에 좋은 아보카도(avocado)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 아보카도이란 아보카도는 열대 지방에서 자라는 열매로서 원산지는 멕시코와 중앙아메리카 지역으로 알려져 있습니다. 멕시코어에서는 “아보카도” 또는 “아보카도”라는 단어는 나온 음 사복선적으로 훌륭한 식품으로 알려져 있으며 아메리카 내수 멕시코에서 적어도 5000년 이상 전부터 사람들에게 재방용과 시식을 위해 사용되어왔습니다. 아보카도나 브라지리나무 그리고 아보카도나무 세 1종 조가 … Read more