건강을 위한 렌틸콩 효능 부작용 보관법 정리
아래에서는 렌틸콩(lentils)의 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 렌틸콩이란 렌틸콩은 고구마나 땅콩과 함께 우리나라 인구의 약 90%가 먹는 농산물 중 하나로서, 렌틸이라는 이름은 덴마크어로 렌틸을 의미하는데, 렌틸콩은 다른 콩류와는 달리 긁힘 없이 정제가 뛰어나 품질이 뛰어난 편입니다. 렌틸콩의 가장 큰 특징은 잘게 썬 후 물에 삶아 니벨레스토니에서 만든 푹신한 팥과도 무츄한 팥찐빵, … Read more