항상화 면역에 좋은 루이보스티 효능 부작용 보관법 BEST 7
몸에 좋은 루이보스티(Rooibos Tea)의 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 루이보스티이란 루이보스티(Rooibos tea)는 남아프리카공화국에서 유통되는 차 음료 중 하나로, 말 그대로 루이보스(Rooibos) 식물의 잎을 사용하여 만든 차를 가리키는 용어입니다. 루이보스티의 특징은, 잎이 붉은색을 띠고 있으며, 항산화물질과 설탕, 콜레스테롤을 낮추는 물질을 포함하고 있기 때문에 건강에 매우 좋습니다. 항산화작용에는 강한 작용이 있어 당뇨병 심화 … Read more