항산화 효과 수박 효능 및 부작용 보관방법
몸에 좋은 수박(watermelon)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 수박이란 과일 수박은 대표적인 여름 과일로, 주로 열대 및 아열대 지역에서 자생하며, 메론과 속은 같지만 큰 크기와 수분 함량이 높은 특징이 있습니다. 수박은 과즙이 풍부하고 상큼한 맛을 가지고 있어 더위에 구워서 먹거나 샐러드, 주스 등 다양한 형태로 소비됩니다. 수박의 주요 성분은 수분(약 90% … Read more