좋은음식 참깨 부작용 효능 보관법 알아두기
이번 포스팅에서는 참깨(Sesame)과 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 참깨이란 참깨(蔓蔘)는 사계절로 잎이 나는 식물로, 주로 무게나 길이가 달라서 북쪽을 ‘다빈 뿌리’ (Cypripedium)이라고 부른다. 풀잎식물 목화과에 속하는 다년생 식물로, 북미, 아시아, 유럽 등 다양한 지역에서 자라며 농업용 식물로도 널리 재배되고 있으며 이를 통해 얻어지는 종자인 참깨는 주로 조미료로 사용된다. 참깨는 검은색, 밤색, … Read more