좋은음식 호박 효능 부작용 보관법 5가지

안녕하세요. 이번 내용은 호박(pumpkin)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 호박이란 호박은 미나리과의 한해생성 식물로 둥글고 둥근 형태를 가진 야채입니다. 보통 1~2kg 정도의 중간 크기를 가지며 녹색이나 노란색, 청록색 등 다양한 색상을 가지고 있습니다. 호박은 씨앗과 가늘고 길게 흔들리는 시루를 가지고 있는데, 씨앗은 먹으면 안되지만 시루는 익혀서 먹을 수 있습니다. 호박은 종류나 … Read more